UFC Fight Night: Korean Zombie vs Ige Results
3 года назад
среда, 27 февраля 2008 г.
среда, 20 февраля 2008 г.
эли хана взят за ...
эли хана арестован за ввоз стероидов в страну.
он продавал их через интернет.
http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3509215,00.html
http://www.newsru.co.il/rest/21feb2008/mister_mira301.html
без слов
IPF Suspends Russia For Doping Violations
Submitted by jon on February 19, 2008 - 3:51pm.
The IPF Executive Committee has suspended the Russian Powerlifting Federation (RPF) and invalidated all of its international and regional results effective October 21, 2007 and continuing until August 30, 2008.
Russia had been competing while on probation after the IPF allowed them to be reinstated early from a prior suspension for massive doping violations. Terms of that probation included a further one year suspension if any lifter tested positive at an IPF meet or in an IPF out of competition test (OCT). Russian Yoriy Fedorenko tested positive during the probationary period in an OCT.
Although his positive test occurred on September 24, the start date of Russia's suspension was pushed back to begin at the conclusion of the 2007 World Championships. As such, all of Russia's results at those championships, including a perfect team score, are preserved.
In addition, instead of a one year suspension, as called for in the original terms of the probation, the IPF decided extenuating circumstances dictated a shortened 10 month suspension.
Following the completed term of the suspension, Russia will again be put on probation. Probation will last until June 30, 2009. Any international positive drug tests will results in a further suspension. No indication is given toward the length of time that suspension will last. Although the IPF will also continue OCT, there is no clear indication if a failure will trigger another suspension.
Federation President Detlev Albrings reminds member nations that the IPF has the right to expel nations with recurring doping problems and warns that the federation is examining the doping records of nations other than Russia. Albrings also reaffirms the IPF's committment to creating a drug free federation, saying that they "will continue to take all necessary measures to eradicate drugs in Powerlifting."
Albrings discusses how the EC arrived at the penalty:
http://www.powerliftingwatch.com/node/7366
Submitted by jon on February 19, 2008 - 3:51pm.
The IPF Executive Committee has suspended the Russian Powerlifting Federation (RPF) and invalidated all of its international and regional results effective October 21, 2007 and continuing until August 30, 2008.
Russia had been competing while on probation after the IPF allowed them to be reinstated early from a prior suspension for massive doping violations. Terms of that probation included a further one year suspension if any lifter tested positive at an IPF meet or in an IPF out of competition test (OCT). Russian Yoriy Fedorenko tested positive during the probationary period in an OCT.
Although his positive test occurred on September 24, the start date of Russia's suspension was pushed back to begin at the conclusion of the 2007 World Championships. As such, all of Russia's results at those championships, including a perfect team score, are preserved.
In addition, instead of a one year suspension, as called for in the original terms of the probation, the IPF decided extenuating circumstances dictated a shortened 10 month suspension.
Following the completed term of the suspension, Russia will again be put on probation. Probation will last until June 30, 2009. Any international positive drug tests will results in a further suspension. No indication is given toward the length of time that suspension will last. Although the IPF will also continue OCT, there is no clear indication if a failure will trigger another suspension.
Federation President Detlev Albrings reminds member nations that the IPF has the right to expel nations with recurring doping problems and warns that the federation is examining the doping records of nations other than Russia. Albrings also reaffirms the IPF's committment to creating a drug free federation, saying that they "will continue to take all necessary measures to eradicate drugs in Powerlifting."
Albrings discusses how the EC arrived at the penalty:
Members of the IPF and others in the sporting world will be aware that over the last two years the IPF has instituted various disciplinary and rehabilitatory actions with nations with unacceptable drug test result from international competition.
Such actions have included sanctions against the Russian Powerlifting Federation (RPF). As from mid 2007 the RPF was in the position that it was serving out an extended suspended sentence, running through to the end of 2008. The terms of that suspended sentence included the provision that even one international positive drug test would trigger a full suspension.
With that sentence hanging over the heads of the Russian Federation, some encouraging developments were observed in the IPF. A domestic Out-of-Competition testing programme was reported, with mostly negative results and positives acted on by suspension. In Russia’s return to World Championships, in Austria last October, no less than 16 Russian lifters were tested, with all results negative. The RPF has provided Whereabouts details for many of its international lifters and has co-operated with IPF Out-of-Competition testing in Russia.
However unfortunately a September 2007 IPF Out-of-Competition test on a Russian lifter has returned a positive result for a diuretic. A 2 year individual suspension has been imposed on that lifter.
The IPF Executive has considered all aspects of the recent situation with the RPF and has determined that the positive test result, at a time of suspended sentence for the RPF, must be met with a further federation suspension. However the IPF has taken into account the other steps forward by the RPF in 2007 and has tailored the federation penalty to reflect the circumstances of this case.
Accordingly, the RPF has been suspended from international and regional competition for the period 21st October 2007 to 30th August 2008 (any international or regional Russian results achieved after 21st October are thus now invalid). Further, the RPF will be placed on probation for the period 1st September 2008 to 30th June 2009 i.e. for the ten months after their suspension is completed. If the RPF incurs any international positive drug test results in that period of probation federation suspension will again be imposed. As well, the IPF will in 2008 and 2009 continue to conduct Out-of-Competition testing in Russia, as well as requiring the RPF to conduct its own national Out-of-Competition testing programme.
The IPF continues to attempt to be constructive in using sanctioning, monitoring and direct testing as methods in assisting federations in solving any doping problems in their nation. However the IPF reserves the right to employ extended suspension or even expulsion with nation federations with recurring doping problems. Not only Russia, but also other national federations are now being examined by the IPF in terms of their doping records and we will continue to take all necessary measures to eradicate drugs in Powerlifting.
http://www.powerliftingwatch.com/node/7366
понедельник, 18 февраля 2008 г.
пятница, 15 февраля 2008 г.
для Вадима Строева !!!
вот ,что вчера мне написала одна знакомая N
"слушай, меня достали!
твой знакомый Александр Кауфманн(алексей аликович бартель)..полный придурок..!"
строев!
лично я бы с такой "вшивой собакой" ,каковой является господин бартель перестал бы вообще общаться.
только трус,лицимер и подлец может писать гадости женщинам.я не сильно удивлюсь если он свою жену бьёт.
я читал всю ту гадость,что это "быдло" написало.
Строев стань мужчиной хоть один раз и напиши этому "казлу" на своем форуме достойный настоящего мужчины ответ.
"слушай, меня достали!
твой знакомый Александр Кауфманн(алексей аликович бартель)..полный придурок..!"
строев!
лично я бы с такой "вшивой собакой" ,каковой является господин бартель перестал бы вообще общаться.
только трус,лицимер и подлец может писать гадости женщинам.я не сильно удивлюсь если он свою жену бьёт.
я читал всю ту гадость,что это "быдло" написало.
Строев стань мужчиной хоть один раз и напиши этому "казлу" на своем форуме достойный настоящего мужчины ответ.
среда, 13 февраля 2008 г.
голые факты
Tomas V (василий смирнов )и бартель алексей
вас в очередной раз спустила в унитаз прекраснейшая в мире женщина.
1.Единственное, что меня поразило, что взрослые люди ведут себя, как маленькие паскудники, которые жалуются друг на друга и делят игрушки. Совсем мужики пообмельчали, да повывелись!
2.Мне лично не интересен ни ваш сайт, ни ваш образ жизни. Я зашла сюда, чтобы еще раз напомнить вам, что людям недостойно перевирать информацию, тем более полученную обманным путем, тем более лицам мужского пола. А вступать с вами в длительные переговоры я не намерена.
Всего хорошего. Надеюсь, что больше вы не вынудите меня вступать с вами в эту смешную переписку.
3.вот что она написала про леху:
Лешка не вписывался в наш класс, в наш мир, но когда однажды мне было плохо (первая любовь...), он просто взял меня за руку, отвел и спокойно меня послушал, без коментариев. НИКТО не сделал бы лучше, даже сейчас. Вот такой он разный, но в любом случае искренний."
ты бартель привык.тебе не впервой когда женщина в ответ на твои ухаживания дает тебе по морде.
ты васька просто грязная помойка.про тебя знать даже не инерестно.
вас в очередной раз сливают в унитаз, и вы с большой радостью ,снова и снова жаждете в нем искупаться.
вас в очередной раз спустила в унитаз прекраснейшая в мире женщина.
1.Единственное, что меня поразило, что взрослые люди ведут себя, как маленькие паскудники, которые жалуются друг на друга и делят игрушки. Совсем мужики пообмельчали, да повывелись!
2.Мне лично не интересен ни ваш сайт, ни ваш образ жизни. Я зашла сюда, чтобы еще раз напомнить вам, что людям недостойно перевирать информацию, тем более полученную обманным путем, тем более лицам мужского пола. А вступать с вами в длительные переговоры я не намерена.
Всего хорошего. Надеюсь, что больше вы не вынудите меня вступать с вами в эту смешную переписку.
3.вот что она написала про леху:
Лешка не вписывался в наш класс, в наш мир, но когда однажды мне было плохо (первая любовь...), он просто взял меня за руку, отвел и спокойно меня послушал, без коментариев. НИКТО не сделал бы лучше, даже сейчас. Вот такой он разный, но в любом случае искренний."
ты бартель привык.тебе не впервой когда женщина в ответ на твои ухаживания дает тебе по морде.
ты васька просто грязная помойка.про тебя знать даже не инерестно.
вас в очередной раз сливают в унитаз, и вы с большой радостью ,снова и снова жаждете в нем искупаться.
вторник, 12 февраля 2008 г.
несчастный алеша аликович бартель.
бедный и нeсчастный алеша аликович бартель.
тебе видать не впервой быть в одиночестве.
спортзальчик в квартирке содержать.качаться одному и дрочить перед камерой.
бедненького алешу мама рaстила одного,без папы.
папа маму бросил.комплекс безотцовщины преследует алексея аликовича всю жизнь.
алешенька,родной так и в дурку попадешь.
все время один.
девушки тебя обзывают.
юноши не хотят тебя признавать своим тренером.
жалко мне тебя.
от безысходности ты страдаешь синдромом раздвоения личности.
вот клинику создал и звание доктора себе присвоил.
да вот не можешь ты без славы.
как звучит гордо "др.борменталь"!
жаль, что ты не можешь себе такую табличку на дверь повесить.
соседи засмеют.бор-в-сметане!
ты пытался выйти в мир.
кинул свой ролик с чудо жимом, а тут какой-то там американец имел смелость усомниться в твоем "рекорде мира и его окрестностей".
вот так и будешь все время один.
твой удел несчастного раба бегать за мной и алексеем сапожниковым с открытым ртом,
и униженно просить дать тебе вафлю посасать.
p.s.
вазила я твою кляузу читал.три страницы соплей несчастного и опущенного педика.
тебе видать не впервой быть в одиночестве.
спортзальчик в квартирке содержать.качаться одному и дрочить перед камерой.
бедненького алешу мама рaстила одного,без папы.
папа маму бросил.комплекс безотцовщины преследует алексея аликовича всю жизнь.
алешенька,родной так и в дурку попадешь.
все время один.
девушки тебя обзывают.
юноши не хотят тебя признавать своим тренером.
жалко мне тебя.
от безысходности ты страдаешь синдромом раздвоения личности.
вот клинику создал и звание доктора себе присвоил.
да вот не можешь ты без славы.
как звучит гордо "др.борменталь"!
жаль, что ты не можешь себе такую табличку на дверь повесить.
соседи засмеют.бор-в-сметане!
ты пытался выйти в мир.
кинул свой ролик с чудо жимом, а тут какой-то там американец имел смелость усомниться в твоем "рекорде мира и его окрестностей".
вот так и будешь все время один.
твой удел несчастного раба бегать за мной и алексеем сапожниковым с открытым ртом,
и униженно просить дать тебе вафлю посасать.
p.s.
вазила я твою кляузу читал.три страницы соплей несчастного и опущенного педика.
четверг, 7 февраля 2008 г.
Каббала-вавилонское учение по пониманию квантовой физики
Квантовая теория родилась в 1901 г., когда Планк предложил теоретический вывод о соотношении между телом и испускаемым этим телом излучением, вывод, который долгое время ускользал от других ученых.
Как и его предшественники, Планк предположил, что излучение испускают атомные осцилляторы, но при этом считал, что энергия осцилляторов (и, следовательно, испускаемого ими излучения) существует в виде небольших дискретных порций, которые Эйнштейн назвал квантами.
Энергия каждого кванта пропорциональна частоте излучения.
Хотя выведенная Планком формула вызвала всеобщее восхищение, принятые им допущения оставались непонятными некоторое время, так как противоречили классической физике.
В настоящее время квантами можно назвать Добро и Зло.
В пауэрлифтинге квантовым упражнением является жим лежа -как единственным упражнением где тело находится по горизонтали а вес движется по вертикали.
Способна ли квантовая Каббала помоч нам в преодоление веса?
Я утверждаю что да.
Вес пойдет намного легче если мы примем сторону Добра.
Если поймем замысел Творца.
Все что мы есть-излучает кванты. Зло и Добро-все излучает. Соответственно если в момент жима мы будем излучать кванты зла-мы направим их в конечном счете против себя же.
То есть вес будет боротся с нами а не мы с ним.
Если же кванты Добра-мы будем боротся с неодушевленным весом и победим его.
Творите добро
Учитель
Как и его предшественники, Планк предположил, что излучение испускают атомные осцилляторы, но при этом считал, что энергия осцилляторов (и, следовательно, испускаемого ими излучения) существует в виде небольших дискретных порций, которые Эйнштейн назвал квантами.
Энергия каждого кванта пропорциональна частоте излучения.
Хотя выведенная Планком формула вызвала всеобщее восхищение, принятые им допущения оставались непонятными некоторое время, так как противоречили классической физике.
В настоящее время квантами можно назвать Добро и Зло.
В пауэрлифтинге квантовым упражнением является жим лежа -как единственным упражнением где тело находится по горизонтали а вес движется по вертикали.
Способна ли квантовая Каббала помоч нам в преодоление веса?
Я утверждаю что да.
Вес пойдет намного легче если мы примем сторону Добра.
Если поймем замысел Творца.
Все что мы есть-излучает кванты. Зло и Добро-все излучает. Соответственно если в момент жима мы будем излучать кванты зла-мы направим их в конечном счете против себя же.
То есть вес будет боротся с нами а не мы с ним.
Если же кванты Добра-мы будем боротся с неодушевленным весом и победим его.
Творите добро
Учитель
Ухахахха очередной спуск пиздуна и раба Жопода в унитаз
Гыыы к форумам где хуесоса Жопода апустили в кавно добавилсо и динотреннинг.
Всем смотреть сюды
http://dinopower.fanforum.ru/viewtopic.php?t=76&postdays=0&postorder=asc&start=50
Ссытаты:
"Да, посмотрела видео и теперь думаю, что моя "порнографическая" касета с программой тренировой - легкая эротика.
Долго ракурс выбирал?"
Это реч о уебищном Жоподовом дожиме 180 кг бугагаггаггаа
"девочки, вы так заинтриговали, что я извернулась и посмотрела..
ракурс действительно потрясающий
а сколько кило на штанге?
и что это за штучки болтаются на грифе? для красоты? "
гыыыыы
"
s.o.d., ты кого наличием автомобиля-то хотел удивить?
"
Это олигофрен и слабоумнай хуесос Жопод хвасталсо там что у него есть Запорожец,хотя бля как то была ссылка где злобны пидар рассказывал о том как его какой то хач отказалсо подвозить гыыыы а предлагал отсосать за проезд-ну Жопод ясное дело и согласилсо.
"
пузом закрыл касание. переснимай. и блины с цепочками не взвешены.
"
Это ему админ гаварит-дорогой админ,да хуле там переснимать.
Жопод был словлен три раза на пиздеже который он сам признал-первый раз када вместо 140 он жал 130-его зажопили на коротком грифе.
Второй раз-када пыталсо выдать дожим 180 кг (бугаггага не до конца)-за жим 200-и был заловлен и отпидарашен уважаемым бывшим американским гангстером Джоном Таунсендом.
Ну а третий раз-када с тем же коротким грифом пидарок пыталсо выдать им 160 на 5 за 180 на ухахаххаха.
Все что на это Жопод смог ответить-так это схватить мое видео,убрать там с межклиповый обьявлений веса,заменить их на меньшие и с видом дефлорированного сасихуя и потомственного гумасека это демонстрировать.
То же он пыталсо и проделать с жуковым,ну как известно был атьебан,рыаггага.
Жопод-послухай,ты же слабоумнай слабак видать арифметику учил в школе для детей тверских проституток,где закусывали хуем а мотали не на ус а на лобковую вош
Сейчас твой Хозяин ОБРАТНЫМ хватом жмет 180 на раз а обычным-220 на раз.
Жуков жмет-180 на раз.
Ты же пидовка вспоротая залупой-дай Б-г чтоб выдавил 170 на один подход по человечески.
Ты блядь никто и звать тебя никак.
Никто никогда твоих жимов в реале не видел.
Ухаххахаххаа, а щаз продлжаем хуярить ссытаты
" Ну, если ты считаешь, что ржание до слез - основной признак женского возбуждения, то тогда "Да" ты нас ОЧЕНЬ возбудил. От машинок удовольствия не испытываю (извращенец ) - отличаю легковую от грузовой и только. А ты женщин машиной кадришь? Умом и галантность - не можешь, да? Бедненький, наверное, штангой по голове ударило...
Открою тебе секрет - камера все увеличивает и полнит (поверь мне. Не буду хвастаться - просто поверь ). А касание штанги можно увидеть и в другом ракусе - с другой, так сказать, стороны.
Удавить бы тебя на такой цепочке, умник, за такие комплименты. Ты на себя-то посмотри, красавелло, прежде чем на Брюнетку наезжать. Зря ты это, ой зря... Но ты ж у нас не задержишься - я так поняла. Хотя...по любому теперь не задержишься "
Это женоподобнай пидар Жопод отсосал хуй у девочки,гыыыы
гыыы самый сссырк это как Жопод уверял что жал 200 на 2 но быстро с темы слетел и закусил хуек
"
Что-то он какой-то не ординарный человек как я посмотрю, с замутами своими не удивительно почему ему бан ставили обосрал половину человек в миг."
"
И другие там еще есть катяхи гавна на тупое ебло Жопода,гыыы.
Короче,пидар,слухай мой указ-отвечай за свой базар и выкладывай видео с 200 на 2,которые ты озвучил.
Бля буду,ты пиздиш скотина-даже я в отбив делаю 200 на 3-4 не больше (при 220 на раз в отбив).
Такой слабосилнай рахитичнай завистливай лузер как ты может тока на Октоберфест отсосать 200 хуев по 2 раза гыыыыы
твой Папа
П.С
Кстати меня поражают русские,именно не российские а русские люди которые общаются с немцем и фашистом Жоподом(Алексей Бартель).
Он неоднократно заявлял о своем одобрении действий Гитлера,т.е об одобрении смерти более чем 20000000 русских людей и 6000000 евреев.
И такой пидараз продолжает чото гугнявить там в России?
Странно,русские вы что-не видите с кем дело имеете?
Фашист,немец,одобрят Гитлера-вам еще что то надо?
Всем смотреть сюды
http://dinopower.fanforum.ru/viewtopic.php?t=76&postdays=0&postorder=asc&start=50
Ссытаты:
"Да, посмотрела видео и теперь думаю, что моя "порнографическая" касета с программой тренировой - легкая эротика.
Долго ракурс выбирал?"
Это реч о уебищном Жоподовом дожиме 180 кг бугагаггаггаа
"девочки, вы так заинтриговали, что я извернулась и посмотрела..
ракурс действительно потрясающий
а сколько кило на штанге?
и что это за штучки болтаются на грифе? для красоты? "
гыыыыы
"
s.o.d., ты кого наличием автомобиля-то хотел удивить?
"
Это олигофрен и слабоумнай хуесос Жопод хвасталсо там что у него есть Запорожец,хотя бля как то была ссылка где злобны пидар рассказывал о том как его какой то хач отказалсо подвозить гыыыы а предлагал отсосать за проезд-ну Жопод ясное дело и согласилсо.
"
пузом закрыл касание. переснимай. и блины с цепочками не взвешены.
"
Это ему админ гаварит-дорогой админ,да хуле там переснимать.
Жопод был словлен три раза на пиздеже который он сам признал-первый раз када вместо 140 он жал 130-его зажопили на коротком грифе.
Второй раз-када пыталсо выдать дожим 180 кг (бугаггага не до конца)-за жим 200-и был заловлен и отпидарашен уважаемым бывшим американским гангстером Джоном Таунсендом.
Ну а третий раз-када с тем же коротким грифом пидарок пыталсо выдать им 160 на 5 за 180 на ухахаххаха.
Все что на это Жопод смог ответить-так это схватить мое видео,убрать там с межклиповый обьявлений веса,заменить их на меньшие и с видом дефлорированного сасихуя и потомственного гумасека это демонстрировать.
То же он пыталсо и проделать с жуковым,ну как известно был атьебан,рыаггага.
Жопод-послухай,ты же слабоумнай слабак видать арифметику учил в школе для детей тверских проституток,где закусывали хуем а мотали не на ус а на лобковую вош
Сейчас твой Хозяин ОБРАТНЫМ хватом жмет 180 на раз а обычным-220 на раз.
Жуков жмет-180 на раз.
Ты же пидовка вспоротая залупой-дай Б-г чтоб выдавил 170 на один подход по человечески.
Ты блядь никто и звать тебя никак.
Никто никогда твоих жимов в реале не видел.
Ухаххахаххаа, а щаз продлжаем хуярить ссытаты
" Ну, если ты считаешь, что ржание до слез - основной признак женского возбуждения, то тогда "Да" ты нас ОЧЕНЬ возбудил. От машинок удовольствия не испытываю (извращенец ) - отличаю легковую от грузовой и только. А ты женщин машиной кадришь? Умом и галантность - не можешь, да? Бедненький, наверное, штангой по голове ударило...
Открою тебе секрет - камера все увеличивает и полнит (поверь мне. Не буду хвастаться - просто поверь ). А касание штанги можно увидеть и в другом ракусе - с другой, так сказать, стороны.
Удавить бы тебя на такой цепочке, умник, за такие комплименты. Ты на себя-то посмотри, красавелло, прежде чем на Брюнетку наезжать. Зря ты это, ой зря... Но ты ж у нас не задержишься - я так поняла. Хотя...по любому теперь не задержишься "
Это женоподобнай пидар Жопод отсосал хуй у девочки,гыыыы
гыыы самый сссырк это как Жопод уверял что жал 200 на 2 но быстро с темы слетел и закусил хуек
"
Что-то он какой-то не ординарный человек как я посмотрю, с замутами своими не удивительно почему ему бан ставили обосрал половину человек в миг."
"
И другие там еще есть катяхи гавна на тупое ебло Жопода,гыыы.
Короче,пидар,слухай мой указ-отвечай за свой базар и выкладывай видео с 200 на 2,которые ты озвучил.
Бля буду,ты пиздиш скотина-даже я в отбив делаю 200 на 3-4 не больше (при 220 на раз в отбив).
Такой слабосилнай рахитичнай завистливай лузер как ты может тока на Октоберфест отсосать 200 хуев по 2 раза гыыыыы
твой Папа
П.С
Кстати меня поражают русские,именно не российские а русские люди которые общаются с немцем и фашистом Жоподом(Алексей Бартель).
Он неоднократно заявлял о своем одобрении действий Гитлера,т.е об одобрении смерти более чем 20000000 русских людей и 6000000 евреев.
И такой пидараз продолжает чото гугнявить там в России?
Странно,русские вы что-не видите с кем дело имеете?
Фашист,немец,одобрят Гитлера-вам еще что то надо?
как жопода его друзья ебут
жопод твой друг василь-алибабаевич-томас-ви василий смирнов спиздел.
он не все написал.
читай жопила,мне не жалко
Читай дословно письмо твоего сопидара ко мне:
Лучше СОДа разоблачайте и его хуевый жим 160 на 9...........
Жым мой увидишь когда свой жим в 180 хотя бы чисто без отрыва своего аннуса выложишь,
вот сод твой друг баклан жмет больше тебя.он жмет............200 кг.
он ещё тебя обвиняет в принятии...........ну да ладно.ты натурал содила.ты чистый натурал
он не все написал.
читай жопила,мне не жалко
Читай дословно письмо твоего сопидара ко мне:
Лучше СОДа разоблачайте и его хуевый жим 160 на 9...........
Жым мой увидишь когда свой жим в 180 хотя бы чисто без отрыва своего аннуса выложишь,
вот сод твой друг баклан жмет больше тебя.он жмет............200 кг.
он ещё тебя обвиняет в принятии...........ну да ладно.ты натурал содила.ты чистый натурал
опущенные в унитаз!
ЖОПОД.
не только спустил себя в унитаз,он ещё публично попытался поросить прощения у др.сталинграда:
"Вопрос про евреев это старая шутка времен фидо.
Вы могли и не знать.
Так же как и я по шутку физиков про экстремум на экспоненте."
но натура интернет- пидараса и гордость пидараса не позволяет ему
быть настоящим мужчиной и сказать " извини,прости я был неправ"
он продолжает в том же духе срать на др.
доктор овечает пидару как и положенно настоящему мужчине:
"Мне сраться дальше неохота и в я бы тебе даже предложил следующее. Я, как ты знаешь, собираюсь пожать в конце февраля 150х3, что, по моим оценкам, даст мне 162,5 на раз. Я готов вне плана пожать 130х8 (или ты удовлетворишъся 130х5х5? это будет быстрей) и 140 на 5 или 6 в течение этого месяца. Что по процентовке опять же соответствует моим 162,5 (80% х8, 87% ~х5-6). Я, как ты знаешь, не тренируюсь специально в повторениях более 5.
Предлагаю тебе проделать обратное: ты предъявил жим 140х15. это соответствует 1ПМ около 220, расчитанным по той же схеме, что и мои веса. Пусть будет 217,5. Пожми их в течении двух недель (на очень худой конец - месяца), без специальной подводки (почему я бы предпочел более короткий срок, чем месяц). "
давай педрильная содила и твои клоны иди и выступи на русском жиме.да ты туда не пойдешь.ты сцыкун.у тебя натура труса.
СОСИЛА.
сосила мастак трицепса.он его качает аж ПУЛ-ОВЕРОМ.сосила запомни то ,что ты делаешь это ПУЛ-ОВЕР.французкий жим это опускание штаги к лбу.
ты срал на доктора и говорил что его тяга и жим хуйня.ты вазила ебучая можешь потянуть аж 180 кг,да боишься яйца оторвать.так вот ты сосила хуй потянешь даже 140 кг.
сосила для тебя лично смотри и учись.
жим доктора 120Х11
http://www.ironmine.org/forum/viewtopic.php?t=43&start=280
p.s.
сосила нельзя плечами дергать.кроме локтей плечи тоже не двигаются.сосила на твоих фотках ты делаешь именно пул-овер.
не только спустил себя в унитаз,он ещё публично попытался поросить прощения у др.сталинграда:
"Вопрос про евреев это старая шутка времен фидо.
Вы могли и не знать.
Так же как и я по шутку физиков про экстремум на экспоненте."
но натура интернет- пидараса и гордость пидараса не позволяет ему
быть настоящим мужчиной и сказать " извини,прости я был неправ"
он продолжает в том же духе срать на др.
доктор овечает пидару как и положенно настоящему мужчине:
"Мне сраться дальше неохота и в я бы тебе даже предложил следующее. Я, как ты знаешь, собираюсь пожать в конце февраля 150х3, что, по моим оценкам, даст мне 162,5 на раз. Я готов вне плана пожать 130х8 (или ты удовлетворишъся 130х5х5? это будет быстрей) и 140 на 5 или 6 в течение этого месяца. Что по процентовке опять же соответствует моим 162,5 (80% х8, 87% ~х5-6). Я, как ты знаешь, не тренируюсь специально в повторениях более 5.
Предлагаю тебе проделать обратное: ты предъявил жим 140х15. это соответствует 1ПМ около 220, расчитанным по той же схеме, что и мои веса. Пусть будет 217,5. Пожми их в течении двух недель (на очень худой конец - месяца), без специальной подводки (почему я бы предпочел более короткий срок, чем месяц). "
давай педрильная содила и твои клоны иди и выступи на русском жиме.да ты туда не пойдешь.ты сцыкун.у тебя натура труса.
СОСИЛА.
сосила мастак трицепса.он его качает аж ПУЛ-ОВЕРОМ.сосила запомни то ,что ты делаешь это ПУЛ-ОВЕР.французкий жим это опускание штаги к лбу.
ты срал на доктора и говорил что его тяга и жим хуйня.ты вазила ебучая можешь потянуть аж 180 кг,да боишься яйца оторвать.так вот ты сосила хуй потянешь даже 140 кг.
сосила для тебя лично смотри и учись.
жим доктора 120Х11
http://www.ironmine.org/forum/viewtopic.php?t=43&start=280
p.s.
сосила нельзя плечами дергать.кроме локтей плечи тоже не двигаются.сосила на твоих фотках ты делаешь именно пул-овер.
Ловля на пиздеже и бакланстве пидара Жопода
Жопод(Алексей Бартель) не верит что Коля Жуков жмет 120 кг на 30 раз!!!
Сам же Жопный СОД нагло утверждал что может выжать 200 на 2.
я не верю что Жопод может выжать 200 кг на 2 раза.
я считаю что Жопод только пездит и дожимает 170 кг выдавая их за 190.
Почему я так думаю?
Да потому что во-первых:160 на 9-это максимум 185 на раз.
И,во-вторых, самое главное-Жопод жал 160 на 9 в рамках зарубы с Андреевым,коий выеб Жопода элегантным движением хуя,выжав 170 на много раз.
Так самое интересное что Андреев жмет 200 на раз.
200 на 2-это больше надо жать чем Андреев ,а Жопод как известно просрал позорно и сглотнул малафею.
Т.е другими словами Жопод ,который нагло наехал на Леху Сапожникова,Жукова и других,просрал Андрееву-данный пидарок пытаетсо нас убедить что он жмет БОЛЬШЕ чем победивший его Андреев.
Жопода даже женщина "поимела":
А я, например, знаю для чего парни посещают сайты по силовому спорту - я в Дневнички могу посмотреть и заценить . Прикинь, иногда и девушки с той же целью . смешно, правда?
Конечно-конечно, не в теме. Я ж еще и красивая. А красивые девушки даже читать не умеют, уж тем более сайты по силовому спорту. И падают в обморок, попадая на рефа. Ага, кровь, наверное стынет в жилах, кнешно-кнешно .
Заметила, что есть чем. Неприятен сам факт "Все говно, я - Дартаньян". И не обязательно быть "в теме" спецом, чтоб как-то относиться, не претендуя на роль истины в конечной инстанции.
Да тут все и в 70 собираются таскать, только все остальные моложе (ну уж извини), поэтому просто говорят Всегда (не уточняя года).
Ну и что, что приходят и уходят? Даже пока, совсем новенькая, ходила в зал, там было полно таких же. Моей самооценке можно стремиться в бесконечность? Уже можно?
Не поверишь - но тут собрались нормальные адекватные люди - тут вообще на вопросы отвечают, не смотря на силовые. спрашивает человек - значит надо, если, конечно, вопрос не идиотский типа "А чё такое становая?", но таких вроде не было еще.
Насчет "немного" - кхм...я смотрю у нас разные понятия немного это сколько(сказывается разница в таскаемых весах, что ли таким удивительным образом? ) и где уместно. Например, в личном Дневнике - кому интересно зайдут и посмотрят сколько и чего. И восхитятся. Совершенно самостоятельно.
Наш ответ-УХАХАХХАХАА.
Но мы хотим дать рабу Жоподу шанс.
давай сод докажи ,что ты это можешь.
можешь и вазилу с собой прихватить.
выступите хоть на русском жиме.
Это будет вам урок как наезжать на известных жимовиков.
Сам же Жопный СОД нагло утверждал что может выжать 200 на 2.
я не верю что Жопод может выжать 200 кг на 2 раза.
я считаю что Жопод только пездит и дожимает 170 кг выдавая их за 190.
Почему я так думаю?
Да потому что во-первых:160 на 9-это максимум 185 на раз.
И,во-вторых, самое главное-Жопод жал 160 на 9 в рамках зарубы с Андреевым,коий выеб Жопода элегантным движением хуя,выжав 170 на много раз.
Так самое интересное что Андреев жмет 200 на раз.
200 на 2-это больше надо жать чем Андреев ,а Жопод как известно просрал позорно и сглотнул малафею.
Т.е другими словами Жопод ,который нагло наехал на Леху Сапожникова,Жукова и других,просрал Андрееву-данный пидарок пытаетсо нас убедить что он жмет БОЛЬШЕ чем победивший его Андреев.
Жопода даже женщина "поимела":
А я, например, знаю для чего парни посещают сайты по силовому спорту - я в Дневнички могу посмотреть и заценить . Прикинь, иногда и девушки с той же целью . смешно, правда?
Конечно-конечно, не в теме. Я ж еще и красивая. А красивые девушки даже читать не умеют, уж тем более сайты по силовому спорту. И падают в обморок, попадая на рефа. Ага, кровь, наверное стынет в жилах, кнешно-кнешно .
Заметила, что есть чем. Неприятен сам факт "Все говно, я - Дартаньян". И не обязательно быть "в теме" спецом, чтоб как-то относиться, не претендуя на роль истины в конечной инстанции.
Да тут все и в 70 собираются таскать, только все остальные моложе (ну уж извини), поэтому просто говорят Всегда (не уточняя года).
Ну и что, что приходят и уходят? Даже пока, совсем новенькая, ходила в зал, там было полно таких же. Моей самооценке можно стремиться в бесконечность? Уже можно?
Не поверишь - но тут собрались нормальные адекватные люди - тут вообще на вопросы отвечают, не смотря на силовые. спрашивает человек - значит надо, если, конечно, вопрос не идиотский типа "А чё такое становая?", но таких вроде не было еще.
Насчет "немного" - кхм...я смотрю у нас разные понятия немного это сколько(сказывается разница в таскаемых весах, что ли таким удивительным образом? ) и где уместно. Например, в личном Дневнике - кому интересно зайдут и посмотрят сколько и чего. И восхитятся. Совершенно самостоятельно.
Наш ответ-УХАХАХХАХАА.
Но мы хотим дать рабу Жоподу шанс.
давай сод докажи ,что ты это можешь.
можешь и вазилу с собой прихватить.
выступите хоть на русском жиме.
Это будет вам урок как наезжать на известных жимовиков.
продолжение про майки
Хотя на самом деле если взять убохова фашиста Жопода который пездит что ездит по Европам а на самом деле ездит на частниках по улице Карла Марла -то ему уже никакая майка не поможет.
Все что унылай женоподобный любитель пожевать мужской половой член Жопод может придумать опосля позорного проигрыша Андрееву-так это ущербно нарегить вертуалов на всех форумах и гундосить одну и туже хуету дефективную.
В реале же Жопод подходит к мужикам возле певного ларька "Блевало",и немного смушаясь говорит что он немец который за фашизм.
Суровые алкаши немногословно растегивают свои шаровары и ссут Жоподу в еблище густой мочевиной с стухшими катяхами малафеи.
Так Жопод празднует Октоберфест который в тоже время проходит в городе Мюнхен.
На всех росийских зонах Леля Жопод широко известен и Впопулярен
Тоже относитсо и к гитлеровскому недобитку,фашисту Сосиле Строеву Бочарову.
Он сосет за еду у своих нацистких хозяев.
Мало того-если пидараст Жопод хоть опосля дожима выданного за жим по моему Высочайшему указу частично реабилитировалсо жимом 160 на 9 (моя собака выжмет больше рыггагаггагагаа)-то Сосила как обещал три года назад выложить 270 кг ,так и усралсо совместно со своим пидарским братцем Сашей,пидербурхским пидаром малолетним,звездой гейпарнухи.
гыыыы.
Посему слухай Сосилина мой указ-выкладывай удержание в 270 как обещал а не то ты сам себя публично выебеш залупой тупой в ухо,признав себя бакланогонским пездаболом.
Творите добро по Каббале и ссыте на таких вот гнилозубых пидарасов могучей уриноструей прямо им в оскаленный ротешник
Все что унылай женоподобный любитель пожевать мужской половой член Жопод может придумать опосля позорного проигрыша Андрееву-так это ущербно нарегить вертуалов на всех форумах и гундосить одну и туже хуету дефективную.
В реале же Жопод подходит к мужикам возле певного ларька "Блевало",и немного смушаясь говорит что он немец который за фашизм.
Суровые алкаши немногословно растегивают свои шаровары и ссут Жоподу в еблище густой мочевиной с стухшими катяхами малафеи.
Так Жопод празднует Октоберфест который в тоже время проходит в городе Мюнхен.
На всех росийских зонах Леля Жопод широко известен и Впопулярен
Тоже относитсо и к гитлеровскому недобитку,фашисту Сосиле Строеву Бочарову.
Он сосет за еду у своих нацистких хозяев.
Мало того-если пидараст Жопод хоть опосля дожима выданного за жим по моему Высочайшему указу частично реабилитировалсо жимом 160 на 9 (моя собака выжмет больше рыггагаггагагаа)-то Сосила как обещал три года назад выложить 270 кг ,так и усралсо совместно со своим пидарским братцем Сашей,пидербурхским пидаром малолетним,звездой гейпарнухи.
гыыыы.
Посему слухай Сосилина мой указ-выкладывай удержание в 270 как обещал а не то ты сам себя публично выебеш залупой тупой в ухо,признав себя бакланогонским пездаболом.
Творите добро по Каббале и ссыте на таких вот гнилозубых пидарасов могучей уриноструей прямо им в оскаленный ротешник
Кто жмет в резиновом гандоне-по Каббале окажется на мохнатом вагоне
Всем тем кто жмет в майках и отрицает что они дают за 80-100 кг прибавки
Цитата из сайта Гометал.
"
Майка для жима METAL BASH! BENCHER
двойная полиэстровая майка, самая жёсткая из всей линейки полиэстровых маек Метал. Её жёсткость объясняется тем ,что слои полиэстра не склеены между собой ,как в других двойных майках. Так же жёсткость майки объясняется материалом, из которого сшита майка - AIC (новое поколение материала METAL, который в скором времени будет упортебляться при пошиве маек для ЙПФ)Самое главное ,что я сам до поры до времени не думал, что майка будет именно такой "рабочей". Путём тренировочных экспериментов было выявлено, что разница в жиме между баш и про викинг - 40-60 кг!!! Но это майка очень жёсткая и требует большого внимания и чёткой концентрации при выполнении жима. Так же нужно будет очень осторожно прожимать майку. В этой майке жмёт Jani Murtomaki - самый сильный европеец ,пожавший на мире WPC `06 400 кг. Размеры: - 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60
"
Нормально,да?
Только разница между надбавками 60 кг.
Позор вам господа клоуны.
Цитата из сайта Гометал.
"
Майка для жима METAL BASH! BENCHER
двойная полиэстровая майка, самая жёсткая из всей линейки полиэстровых маек Метал. Её жёсткость объясняется тем ,что слои полиэстра не склеены между собой ,как в других двойных майках. Так же жёсткость майки объясняется материалом, из которого сшита майка - AIC (новое поколение материала METAL, который в скором времени будет упортебляться при пошиве маек для ЙПФ)Самое главное ,что я сам до поры до времени не думал, что майка будет именно такой "рабочей". Путём тренировочных экспериментов было выявлено, что разница в жиме между баш и про викинг - 40-60 кг!!! Но это майка очень жёсткая и требует большого внимания и чёткой концентрации при выполнении жима. Так же нужно будет очень осторожно прожимать майку. В этой майке жмёт Jani Murtomaki - самый сильный европеец ,пожавший на мире WPC `06 400 кг. Размеры: - 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60
"
Нормально,да?
Только разница между надбавками 60 кг.
Позор вам господа клоуны.
советы бывалому вазиле по общему развитию.
бывалый-вазила(Вадим Строев) попал в зал.
вес бывалого-вазилы был на тот момент 54 кг и рука 30(а может и 28 см).
качая бицепс и трицепс бывалый-вазила стал весить аж 60 кг и рука стала,даже страшно подумать 38 см(37-38).
теперь бывалый-вазила весит 75 кг и рука уже должна быть аж. 58 см? данных нет,потому как бывалый-вазила данных не дал.
у бывалого вазилы правильная мысль промелькнула:
"Еще: под бицепсом пролегает еще одна интересная мышцы - брахиалис, которая, при должной накачке, придает высоту твоему бицепсу("выталкивает" его вверх). Для него: молоток с гантелями."
справка:
Брахиалис, или плечевая мышца, играет ключевую роль в развитии руки. бывалый-вазила все содрал у мак-роберта,однако мак написал и такое:
"Внимание!
Сгибания рук прорабатывают очень небольшие мышцы, которые получают большую нагрузку во время выполнения некоторых базовых упражнений для верхней части тела. По этой причине не зацикливайтесь на сгибаниях рук. В отношении сгибателей рук лучше действовать по принципу "редко, но метко", т.е. если уж Вы делаете сгибания рук, то делайте их чётко, технично. Направьте лучше свою энергию и свои силы в базовые упражнения - именно от прогресса в "больших" упражнениях зависит достижение Ваших целей - будь то красивая внешность или огромная сила.
Стюарт МакРоберт "Всестороннее руководство
по технике выполнения упражнений с отягощениями"
кроме мак-роберта ещё маккалум,муравьев,шварценеггер,власов и др.
бывалый-вазила брахиалис молотками не разовъёшь.
бывалый-вазила раскажи нам пожалуйста до какого размера раскачен твой великолепный бицепс.
жопод и хиломяс позавидуют твои результатам. жопод при весе 110 кг,имеет возможно 46 см,а хиломяс при весе 107кг 46.5см.
жопод с хиломясом учитесь у нового гуру которым является бывалый-вазила.он свою ахромную хрудю раскачал жимами лежа,свою спину становой,а свои огромные ноги приседами и все с весом 75 кг. поделись своими размерами вазила.выйди к народу .
советы вазилы:
сайт крепостных:
http://krepostnie.tangodancer.net/
вес бывалого-вазилы был на тот момент 54 кг и рука 30(а может и 28 см).
качая бицепс и трицепс бывалый-вазила стал весить аж 60 кг и рука стала,даже страшно подумать 38 см(37-38).
теперь бывалый-вазила весит 75 кг и рука уже должна быть аж. 58 см? данных нет,потому как бывалый-вазила данных не дал.
у бывалого вазилы правильная мысль промелькнула:
"Еще: под бицепсом пролегает еще одна интересная мышцы - брахиалис, которая, при должной накачке, придает высоту твоему бицепсу("выталкивает" его вверх). Для него: молоток с гантелями."
справка:
Брахиалис, или плечевая мышца, играет ключевую роль в развитии руки. бывалый-вазила все содрал у мак-роберта,однако мак написал и такое:
"Внимание!
Сгибания рук прорабатывают очень небольшие мышцы, которые получают большую нагрузку во время выполнения некоторых базовых упражнений для верхней части тела. По этой причине не зацикливайтесь на сгибаниях рук. В отношении сгибателей рук лучше действовать по принципу "редко, но метко", т.е. если уж Вы делаете сгибания рук, то делайте их чётко, технично. Направьте лучше свою энергию и свои силы в базовые упражнения - именно от прогресса в "больших" упражнениях зависит достижение Ваших целей - будь то красивая внешность или огромная сила.
Стюарт МакРоберт "Всестороннее руководство
по технике выполнения упражнений с отягощениями"
кроме мак-роберта ещё маккалум,муравьев,шварценеггер,власов и др.
бывалый-вазила брахиалис молотками не разовъёшь.
бывалый-вазила раскажи нам пожалуйста до какого размера раскачен твой великолепный бицепс.
жопод и хиломяс позавидуют твои результатам. жопод при весе 110 кг,имеет возможно 46 см,а хиломяс при весе 107кг 46.5см.
жопод с хиломясом учитесь у нового гуру которым является бывалый-вазила.он свою ахромную хрудю раскачал жимами лежа,свою спину становой,а свои огромные ноги приседами и все с весом 75 кг. поделись своими размерами вазила.выйди к народу .
советы вазилы:
сайт крепостных:
http://krepostnie.tangodancer.net/
в очередной раз гугнявый пидар вадзила сам себя обосрал.
главный "Пиздабол Года" и ёбанная шавка "Вадзила" в очередной раз умудрился насрать себе на голову и подавиться собственным гавном.обосцанная макака,миллионы раз насаженная на залупу,и выкинутая со всех форумов.ДА ТЫ ПРАВ!жим лежа обратным хватом изобретение сапожникова.его изобретением пользовались и пользуются многие.вадзила соси барскую залупу и чмокай.
1.грег токарский:
http://youtube.com/watch?v=YvEk-jlXHiw
2.джесс марунде стронгман (RIP)
http://youtube.com/watch?v=LCwrSFdeXyQ
очень многие в мире практикуют такую тренеровку в жиме лежа.
http://youtube.com/results?search_query=Reverse+Grip+Bench+Press&search=Search
на английском она называется: Reverse Grip Bench Press.
1.грег токарский:
http://youtube.com/watch?v=YvEk-jlXHiw
2.джесс марунде стронгман (RIP)
http://youtube.com/watch?v=LCwrSFdeXyQ
очень многие в мире практикуют такую тренеровку в жиме лежа.
http://youtube.com/results?search_query=Reverse+Grip+Bench+Press&search=Search
на английском она называется: Reverse Grip Bench Press.
Бугагагаа.жопод выложил жим 160*9
Бугагагаа.жопод выложил жим 160*9
Прежде всего:молодец,раб!
Жим грамотный!
Не дожим и не онанисткий гриф что ты делал ранше.
Ты выполнил мой высочайший преказ и начал делать правилный жим,за это тебе позволяетса поцеловать край барской залупы.
Тепер слушай внематочно-ты не сделаеш 200 на раз.
Даже если нажресся сустанона из хуя Устека-не пожмеш.
Поэтому соси хуй у следуюших лиц
а.У меня-(жим 220)
б.У Свинки-ибо 200 ты не выжмеш даже на пыдарском мосту аля Свинко бугагагага
видиш как оно получилос Жопод-ты пердел,выебывалсо перед своим Хозяином а все равно тебя отьебали в жопу и насрали на плеш.
Ибо это твоя карма,щенок аналной породы
Палач
Прежде всего:молодец,раб!
Жим грамотный!
Не дожим и не онанисткий гриф что ты делал ранше.
Ты выполнил мой высочайший преказ и начал делать правилный жим,за это тебе позволяетса поцеловать край барской залупы.
Тепер слушай внематочно-ты не сделаеш 200 на раз.
Даже если нажресся сустанона из хуя Устека-не пожмеш.
Поэтому соси хуй у следуюших лиц
а.У меня-(жим 220)
б.У Свинки-ибо 200 ты не выжмеш даже на пыдарском мосту аля Свинко бугагагага
видиш как оно получилос Жопод-ты пердел,выебывалсо перед своим Хозяином а все равно тебя отьебали в жопу и насрали на плеш.
Ибо это твоя карма,щенок аналной породы
Палач
Техника брания в рот от ее мастера Жопода!
бугагага,я просто уссыкаюс под стол када мои рабы важно по православному говорят мне в мохнатай микрофон ,куря фекальныя кадилы.
Особенно усердствует любитель "московских грифоф" Жопод которого ебали даже болше чем Вадзиллу-Сосилу на всех ссайтах рунета.
Шаз я вам расскажу печалную историю Жопода.
СОД сначала появилсо на ЗМ где долго и упорно отлизывал Свинье.
При это на других ссайтах он с горечью рассказывал что у него нет машины и он ездит на хачиках (бугагагага а точне на их хуях) и как он хачей ненавидит.
Потом начал вопить какая у него жена красавица.
Потом какая любовница.
А потом имел неосторожност выложить свой "жим"
"Жим по Жоподовски" это следуюшее-штанга лежит в раме,гриф нестандартный,вес кг 150.
Жопод пердя женоподобным еблом дефективным подлезает под лежачу штангу и пытаетсо ее дожать,не выжать а именно дожать БУГАГАГГАГГАГА.
Таку камедь долго не забывали админы АйронСцены с которыми я лично знаком и мы много переписываемса.
Они меня спрашивали-кто этот жирный дефективнай хуесосик с попытками дожать 150 кг.
Ну хуй сним.
Короче после этого СОД посралсо со Свиньей и прибежал ко мне на форум по моему высочайшему позволению.
Там он долго лизал мне хуй,получил из барских рук титул "генпрокурор Форума" и был сыт и всегда анално удовлетворен в сраку.
Однако он захотел переметнутса к Вафелу.
За ето был ебан,бит мохнатыми батогами по ебалу и сослан в унетазные пучины ХГ а маму его посадили на волосатый кол.
Это еше не все.
Долбоеб СОД пыталсо забить в реале стрелу с Толиком Дазом и позорно абосралсо на нее не приехал.
Заместо этава он начал клянчить у Толека его телефон,группу крови-и опять был бит мохнатыми батогами.
На железном дефекаторе он был ебан в рот и в жопу и переведен в режим премодерации для пидаров.
Вот такая грусная история хуесоса ЖОПода как он себя называет-"совладелца строителной компании",без машины без мозгов ,без хуя (не считая того что у него за шекой)-и с Виндоус Муви Мейкером во рту,которым он снижает ветеранам спорта веса.
Исполняй,строителнай ты пес,бугыыыы
Твой Хозяин
Пы.Сы
Отделная заметка насчет техники жима в понимании пыдаров с ХГ-они вообше не разделяют жим на билдерский и лифтерскай и греют себя надеждами что када то смогут апустить 250 не на живот а на грудь и без помоши ног одними сисяками их выжать рыгыгыгы.
Нуну,по поводу идиотов-это не ко мне а в Кашенко.
скажу одно-билдерский жим это конечно хуйня-но стояние на адском мосту по Рефовски еще хуже-это не дожим и не жим-это полужим с полдвижением.
Ест вспомогателное упражнение-жим на борцовском мосту:его делают все нормалные люди как Кеннели,Казмаер и я-впрочем как и удержание.
А вот специалист по гениталным дожимам оралом Жопод нихуя не держит и не становитса на мост.
Поэтому его жим-150 кг на раз
По этаму поводу стихи
мои покорныя рабы
Сосила Жопод и Сраник
ртом ловят все мои говны
кусают мой мохнатай пряник
И что я им не повелею
они исходят на гавно
пока я ем изысканные филе
и пью дорогое вино
Они заходят в свой подьезд обоссаный
с разбитыми лампочками и стенами в моче и кале
пока я еду на встречу в арендованном ролс-ройсе
и гуляю с женой по Италии
гыыыыыы
Особенно усердствует любитель "московских грифоф" Жопод которого ебали даже болше чем Вадзиллу-Сосилу на всех ссайтах рунета.
Шаз я вам расскажу печалную историю Жопода.
СОД сначала появилсо на ЗМ где долго и упорно отлизывал Свинье.
При это на других ссайтах он с горечью рассказывал что у него нет машины и он ездит на хачиках (бугагагага а точне на их хуях) и как он хачей ненавидит.
Потом начал вопить какая у него жена красавица.
Потом какая любовница.
А потом имел неосторожност выложить свой "жим"
"Жим по Жоподовски" это следуюшее-штанга лежит в раме,гриф нестандартный,вес кг 150.
Жопод пердя женоподобным еблом дефективным подлезает под лежачу штангу и пытаетсо ее дожать,не выжать а именно дожать БУГАГАГГАГГАГА.
Таку камедь долго не забывали админы АйронСцены с которыми я лично знаком и мы много переписываемса.
Они меня спрашивали-кто этот жирный дефективнай хуесосик с попытками дожать 150 кг.
Ну хуй сним.
Короче после этого СОД посралсо со Свиньей и прибежал ко мне на форум по моему высочайшему позволению.
Там он долго лизал мне хуй,получил из барских рук титул "генпрокурор Форума" и был сыт и всегда анално удовлетворен в сраку.
Однако он захотел переметнутса к Вафелу.
За ето был ебан,бит мохнатыми батогами по ебалу и сослан в унетазные пучины ХГ а маму его посадили на волосатый кол.
Это еше не все.
Долбоеб СОД пыталсо забить в реале стрелу с Толиком Дазом и позорно абосралсо на нее не приехал.
Заместо этава он начал клянчить у Толека его телефон,группу крови-и опять был бит мохнатыми батогами.
На железном дефекаторе он был ебан в рот и в жопу и переведен в режим премодерации для пидаров.
Вот такая грусная история хуесоса ЖОПода как он себя называет-"совладелца строителной компании",без машины без мозгов ,без хуя (не считая того что у него за шекой)-и с Виндоус Муви Мейкером во рту,которым он снижает ветеранам спорта веса.
Исполняй,строителнай ты пес,бугыыыы
Твой Хозяин
Пы.Сы
Отделная заметка насчет техники жима в понимании пыдаров с ХГ-они вообше не разделяют жим на билдерский и лифтерскай и греют себя надеждами что када то смогут апустить 250 не на живот а на грудь и без помоши ног одними сисяками их выжать рыгыгыгы.
Нуну,по поводу идиотов-это не ко мне а в Кашенко.
скажу одно-билдерский жим это конечно хуйня-но стояние на адском мосту по Рефовски еще хуже-это не дожим и не жим-это полужим с полдвижением.
Ест вспомогателное упражнение-жим на борцовском мосту:его делают все нормалные люди как Кеннели,Казмаер и я-впрочем как и удержание.
А вот специалист по гениталным дожимам оралом Жопод нихуя не держит и не становитса на мост.
Поэтому его жим-150 кг на раз
По этаму поводу стихи
мои покорныя рабы
Сосила Жопод и Сраник
ртом ловят все мои говны
кусают мой мохнатай пряник
И что я им не повелею
они исходят на гавно
пока я ем изысканные филе
и пью дорогое вино
Они заходят в свой подьезд обоссаный
с разбитыми лампочками и стенами в моче и кале
пока я еду на встречу в арендованном ролс-ройсе
и гуляю с женой по Италии
гыыыыыы
Пыдараз Жопод и его мамаша блядина кусают залупы
Бгыгыгы,сидел Жопод на хуе и решил поправить мой ролик, убрав по 100 кг с каждой стороны.
гыыыыы!
Все бы конечно ничего,да только в реале Жопода ебали по поводу его собственных ,а не заниженных жимов.
Вот здесь мы видим ахуенную картину -наглый гомосек мало того ,что подлез под лежащую штангу и дожал ее.
дожал а не выжал (да и то не до конца гыыыы)!
сод еще и напездел по поводу веса - ему об этом уважаемые люди тут же с гневом написали в комменты ,да еще и насрали ему на голову.
раб Жопод слушай внематочно своего Фюрера!
жим лежа-- это такое упражнение, когда надо штангу сначала опустить на грудь, а потом выжать.
А подлезть под лежачую штангу и выжать не до конца-это упражнение называетса "подготовка к приему Хуя Тангоданцера в Рот".
Кстати я думаю всем видно что гриф на штанге Жопода не олимпийскай и весит от силы 7-10 кг.
Вес на штанге как легко подсчитать--150 кг.
Бгыгыгы!
в свое время была история как пидарка Жопода выебли на Железном Дефекаторе за то, что он спиздел, что это так называемый "московский гриф"!!!!!
Наверно он хотел сказать, что гриф это хуй его Барина ,который Жопод сосет.
бугагагага!
короче пездец!
на ХГ наблюдается обычная картинка, под названием "Питухи на токовише" или "Пидара Сранник и Жопод исполняют преказы Фюрера"
рыгаггаггаа!
Палач.
гыыыыы!
Все бы конечно ничего,да только в реале Жопода ебали по поводу его собственных ,а не заниженных жимов.
Вот здесь мы видим ахуенную картину -наглый гомосек мало того ,что подлез под лежащую штангу и дожал ее.
дожал а не выжал (да и то не до конца гыыыы)!
сод еще и напездел по поводу веса - ему об этом уважаемые люди тут же с гневом написали в комменты ,да еще и насрали ему на голову.
раб Жопод слушай внематочно своего Фюрера!
жим лежа-- это такое упражнение, когда надо штангу сначала опустить на грудь, а потом выжать.
А подлезть под лежачую штангу и выжать не до конца-это упражнение называетса "подготовка к приему Хуя Тангоданцера в Рот".
Кстати я думаю всем видно что гриф на штанге Жопода не олимпийскай и весит от силы 7-10 кг.
Вес на штанге как легко подсчитать--150 кг.
Бгыгыгы!
в свое время была история как пидарка Жопода выебли на Железном Дефекаторе за то, что он спиздел, что это так называемый "московский гриф"!!!!!
Наверно он хотел сказать, что гриф это хуй его Барина ,который Жопод сосет.
бугагагага!
короче пездец!
на ХГ наблюдается обычная картинка, под названием "Питухи на токовише" или "Пидара Сранник и Жопод исполняют преказы Фюрера"
рыгаггаггаа!
Палач.
приказанно отсосать ! ! !
есть у нас один возле парашы,
пидарасы кличут его Сод(Алексей Бартель).
среди этих дунек и наташей,
круче принимает он на рот!
я и сам его ебаю часто.
пусть меня ребята не журят.
ведь такой он пидарок жопастый,
что люблю ему хуй вставить в зад!
как под штангу лихо подлезает.
делает уебишный дожим,
а потом ноль сбоку добавляет,
называет это пидар -"жим"!
а еще есть чмо Блевожиратор.
я его мамане в пасть кончал,
пока сын ее свой блядь жопатор,
швунгами пердя еблан качал.
а мамаша лихо хуй сосала.
делала утробою чмок чмок.
а Свинья от стрелок убегяла,
яйки ссохлись, сжалися в комок!
на ХГ собрались пидорасы,
толко Киломасс не пидорас(пока),
А залупный дегустатор Мясо,
скоро примет хуй мой прямо в асс!
Или спермохлеб по кличке Сраник,
пыжитса в мохнатый микрофон.
а его папаша жопный всадник,
малафейнай пьет одеколон!
я ебу вас пидары стихами.
ибо я ваш Фюрер и Кумир.
поклоняйтесь мне вы жопаками,
мой сосите хуй как бы пломбир!
пидарасы кличут его Сод(Алексей Бартель).
среди этих дунек и наташей,
круче принимает он на рот!
я и сам его ебаю часто.
пусть меня ребята не журят.
ведь такой он пидарок жопастый,
что люблю ему хуй вставить в зад!
как под штангу лихо подлезает.
делает уебишный дожим,
а потом ноль сбоку добавляет,
называет это пидар -"жим"!
а еще есть чмо Блевожиратор.
я его мамане в пасть кончал,
пока сын ее свой блядь жопатор,
швунгами пердя еблан качал.
а мамаша лихо хуй сосала.
делала утробою чмок чмок.
а Свинья от стрелок убегяла,
яйки ссохлись, сжалися в комок!
на ХГ собрались пидорасы,
толко Киломасс не пидорас(пока),
А залупный дегустатор Мясо,
скоро примет хуй мой прямо в асс!
Или спермохлеб по кличке Сраник,
пыжитса в мохнатый микрофон.
а его папаша жопный всадник,
малафейнай пьет одеколон!
я ебу вас пидары стихами.
ибо я ваш Фюрер и Кумир.
поклоняйтесь мне вы жопаками,
мой сосите хуй как бы пломбир!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
