жым в сторону ног

Вот вам преимущество жыма в сторону ног


Чувак выжимает трицепсами в сторону ног адские веса.
никакой толчок ногами и накат на плечи нихуя не сравнится с техникой жима в сторону ног и последущего подбития ногами